5월5일부터~5월10일 수업시간표!!
5월5일부터~5월10일 수업시간표!!
8월5일~8월10일 수업시간표!! 권선구 샤인핏 필라테스
샤인핏 필라테스 휴가를 마치고 정상수업 합니다.
무더운 여름에 체력이 떨어지지않게 몸관리 시작합시다~
샤인핏 필라테스는 전 기구만 사용하여 수업을 진행합니다.
경력자선생님과 재미나고 바른몸잡을수 있게 선생님이 꼼꼼이 진행하니 처음...
12월9일부터~12월14일수업시간표!!
12월 12일 9시30분수업은 정혜정강사님이 진행해주십니다.
캐딜락수업으로 진행하겠습니다.
샤인핏필라테스는 4기구를 그룹수업에서 진행합니다.
바렐.체어.캐딜락.리포머로 4기구를 사용합니다.
거기에 소도구를 이용해서 재미있게 수업을 진행하고 있습니다.
언제든지 상담예약해주시면 친절하게 자세한상담 해드리니 언제든지 연락주세요~
1월26일부터~1월31일 수업시간표!!
날씨가 많이 춥습니다!
운동은 필수 입니다~
날씨가 추워서 집콕하지마시고 하루라도 빠지시지말고 나오셔서 삶의 질이 달라지시는걸 느껴보세요!!
필라테스는 근력과 몸의 균형을 잡아드려 몸이 달라지시는걸 느끼십니다~
저희 샤인핏필라테스와 함께해요~
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